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Training / Coaching / Klang

Achtsamkeit

 

Angebot 2017:

Achtsamkeit- die schwerste Aufgabe der Welt?

14. – 16.Juli 2017

Die meiste Zeit des Lebens sind wir mit Tun beschäftigt. Wir haben Aufgaben zu erledigen, hetzen von einer Sache zur nächsten. Multitasking ist „in“.

Haben Sie das Bedürfnis, ihren Körper wieder zu spüren und im einzigen Moment zu leben, indem Sie leben können- in genau diesem Moment???

Sie werden hier alle äußeren Aktivitäten ruhen lassen und sich auf das Experiment einlassen, der inneren Stille zu öffnen. Die einzige Absicht dabei ist, gegenwärtig im Augenblick zu sein.

Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, lenken Ihre Aufmerksamkeit auf den Atem und auf den Körper.

Sie gehen den Weg vom „Mensch-Tun“ zum „Mensch-Sein“. Sie trainieren ihre Aufmerksamkeit und fördern so ihre Kreativität, werden ruhiger, konzentrierter und zufriedener.

Beginn:      Freitag     19:00 Uhr

                 Samstag  09:30 Uhr -18:00 Uhr inkl. Pausen

Ende:         Sonntag   12:00 Uhr

Kosten:  149 Euro    zzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Leitung: Andrea Nielbock,

Trainerin für Achtsamkeit, Meditation und Stressmanagement, Klangmassagepraktikerin n. Peter Hess

Anfragen und Anmeldungen: Andrea@Trainatur.de, 0170 8942976