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Training / Coaching / Klang
  • Angebote TRAINATUR in der Volkshochschule :

KVHS

Angebote 2017:

Entspannung mit Klangschalen und Gongs

Meist hetzen Sie? Aber wohin? 
Warten Sie nicht bis zur völligen Erschöpfung, bis diese Ihren Körper schachmatt setzt. 
Ziehen Sie besser vorher die Bremse ... drücken Sie den Pause-Knopf. 
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und gewinnen Sie Kraft und Ruhe. Klangschalen und Gongs helfen Ihnen auf einfache Art und Weise, tief in die Entspannung einzutauchen. Sie gehen auf Fantasiereise und werden von sanften, den ganzen Körper durchdringende, Schwingungen begleitet. Langanhaltende Klänge durchströmen den ganzen Raum und bringen Sie in eine tiefe Entspannung. 
Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und sanfte Bewegungsübungen fließen in Ihrer Zeit der Entspannung mit ein. Viele der Übungen sind alltagstauglich. Sie nehmen sie einfach mit und wenden sie z. B. an Ihrem Arbeitsplatz an und tragen so mit zu Ihrer Gesunderhaltung bei. 

Ort: Klang-/Seminarraum im Historischen Bahnhof Scharzfeld, Harzstraße 104 

Zeitraum: Do. 19.01.2017 und  Do. 26.01.2017

Veranstaltungsort: Alter Bahnhof Scharzfeld, Klang-/Seminarraum, Herzberg-Scharzfeld, Harzstraße 104

>>> Kurs 16H04552 VHS Göttingen